Selasa, 30 Agustus 2011
Makanan Pencagah Bau Mulut
Info Kesehatan Terbaru | Makanan Pencagah Bau Mulut. Sering kali saat berbicara, kita kehilangan rasa percaya diri akibat bau mulut yang datang tanpa permisi, heheheheh.......
Bau mulut sering diakibatkan karena makanan yang kita konsumsi atau bisa juga dari bau zat yang dikeluarkan bakteri dari dalam mulut akibat kita jarang gosok gigi.
Jangan kuatir, karena ada beberapa jenis makanan yang apabila kita konsumsi dapat membantu mengurangi bau mulut. Dibawah ini privatenews memberikan 4 contoh makanan yang dapay membantu mengurangi bau mulut :
Seledri
Sejumlah makanan tertentu bisa memicu kelenjar air liur untuk menghasilkan air liur baru yang membuat napas lebih segar. Sebelum mengakhiri makan, kunyahlah seledri secukupnya. Sayuran ini membantu menyegarkan napas.
Jeruk
Memilih buah sebagai makanan penutup saat sahur dan berbuka tak hanya menyehatkan. Buah jeruk, misalnya, bisa membantu menyegarkan napas setelah makan.
Makanan mengandung vitamin C tinggi, seperti jeruk, membantu mengurangi bakteri di mulut. Jeruk dan makanan mengandung vitamin C lain juga melindungi gusi. Asupan vitamin C yang cukup membantu mencegah radang gusi. Radang gusi bisa menyebabkan masalah napas tak sedap.
Apel
Apel bisa membantu membersihkan plak pada gigi. Mengonsumsi apel juga membantu menghasilkan air liur bersih dalam waktu cepat sehingga napas kembali segar setelahnya.
Yoghurt
Setelah makan utama, pilih yoghurt sebagai makanan penutup. Yoghurt mengandung bakteri aktif yang bisa melawan bakteri penyebab bau mulut. privatenews
Senin, 29 Agustus 2011
Bayi Baru Lahir Sudah Miliki 2 Gigi
Berita Unik Terbaru | Bayi Baru Lahir Sudah Miliki 2 Gigi.Kali ini privatenews mengunggah berita unik terbaru, yang datangnya dari Negeri Ratu Elizabeth, Inggris. Berita terbaru dan unik kali ini, menceritakan bayi perempuan yang baru lahir, tetapi sudah memiliki 2 gigi.
Normalnya, gigi pertama belum muncul sampai bayi berusia enam sampai satu tahun. Namun si kecil, Summer Whelan justru dilahirkan dalam kondisi mempunyai dua gigi di gusi bawahnya. Gigi seputih mutiara itu telah terbentuk sempurna.
Belum lagi berusia sebulan, orang tuanya, Karen dan Andy, yang berasal dari Wallsend, Newcastle, Inggris telah membuat janji periksa ke dokter gigi. Summer Whelan lahir di rumah sakit bersalin, Newcastle Royal Victoria Infimary 20 Juli 2011 lalu.
Meski unik, dalam sejarah keluarga besarnya, ini bukan kali pertamanya terjadi. Neneknya, Shirley Burnit (76) juga lahir dengan dua gigi.
Sang ibu, Karen (31) mengatakan, sebelum melahirkan, suaminya bercerita tentang ibunya yang terlahir dengan dua gigi depan. "Saat itu kami menertawakannya, namun segera setelah Summer lahir, ia menangis dan aku melihat, dia juga punya dua gigi depan."
Bidan di rumah sakit awalnya tak terlalu mengkhawatirkan soal itu. Namun 12 jam kemudian, mereka menyarankan untuk membawa Summer ke rumah sakit.
Mendengar kabar unik ini, rekan dan kerabat berduyun-duyun datang untuk melihat senyuman unik bayi dengan dua gigi. Beberapa di antara mereka membawa kado yang dibutuhkan Summer: sikat gigi.
Peristiwa serupa terjadi awal Januari 2011 lalu di Inggris. Oliver James Jones juga lahir dengan dua gigi susu yang tumbuh sempurna.
Menurut dokter, gigi bayi memang mulai berkembang sebelum mereka lahir. Namun, biasanya tidak nampak sampai mereka berusia antara enam bulan dan satu tahun. Kasus seperti ini hanya terjadi 1:2000 bayi.privatenews
Payudara Meletus Terkena Peluru PaintBall
Berita unik terbaru : Payudara Meletus Terkena Peluru PaintBall | Implan Meletus Terkena Paint Ball. Seorang wanita berumur 26 tahun merintih kesakitan saat tertembak peluru cat di sebuah area permainan paintball di Inggris. Bukan sekadar memar, peluru cat berkecepatan 190 mil per jam yang menghujam dada itu telah mengoyak implan payudaranya.
Seperti dikutip dari The Sun, wanita itu harus mengeluarkan £3.000 atau sekitar Rp41,8 juta untuk pengobatan payudaranya. Ia membutuhkan perawatan intensif untuk mencegah peradangan dan merekonstruksi implan payudaranya.
Payudara Meletus Terkena Peluru PaintBall"Saya memprediksi wanita itu cukup langsing karena peluru cat harus menembus kulit sebelum mengoyak implan payudaranya," kata Presiden Asosiasi Bedah Plastik Estetik di Inggris, Douglas McGeorge, yang belum pernah menjumpai kasus semacam ini sebelumnya.
Seorang juru bicara taman bermain 'Paintzone Paintball' mengatakan, tembakan paintball memang memunculkan rasa sakit. Namun, kondisi terparah yang biasanya muncul hanya memar. “Kesenangan permainan ini adalah sedikit rasa sakit ketika tertembak. Selama bertahun-tahun, kami tidak pernah melihat kejadian seperti ini,” katanya.
Kejadian tersebut membuat pengelola arena paintball melakukan evaluasi. Mereka akan menambahkan kelengkapan berupa lapisan tambahan khusus untuk mereka yang memasang implan di tubuhnya. Mereka tak ingin kejadian serupa terulang. “Sekarang kami menyediakan lapisan tambahan di sekitar daerah payudara wanita.” privatenews
Minggu, 28 Agustus 2011
BBM Dari Lemak Buaya
Berita Terbaru : BBM Dari Lemak Buaya | Biodiesel Dari Lemak Buaya. Cadangan minyak bumi saat ini semakin menipis, hal ini mendorong manusia untuk mencari bahan bakar alternatif. Berbagai macam bahan mulai dari kedelai, jagung bahkan biji jarak diolah menjadi bahan bakar. Namun, bagaimana bila buaya yang dijadikan sebagai bahan bakar alternatif ???
Di Amerika Serikat, buaya diternakkan untuk diambil kulit dan dagingnya. Namun bagian lain tidak digunakan seperti lemak buaya. Setiap tahun ada sekitar 7 juta kilogram lemak buaya yang terbuang sia-sia dan hanya berstatus sebagai limbah. Padahal lemak buaya ini bisa diolah menjadi bahan bakar.
Hal ini membuat para peneliti di University of Louisiana di Amerika Serikat berinisiatif mengolah lemak buaya tersebut. Para peneliti ini berusaha untuk mengkonversi lemak buaya menjadi biodiesel, yang dapat digunakan oleh kendaraan dan membantu industri otomotif Amerika yang sedang dirundung masalah, akibat terus meningginya harga bensin dan solar.
Dr Rakesh Bajpai yang menjadi peneliti, menjelaskan bahwa tujuh juta kilogram lemak buaya itu sebetulnya bisa diubah menjadi 4.730.000 liter biodiesel.
Tingginya biodiesel yang bisa dihasilkan dari lemak buaya itu, karena sekitar 61 persen massa dari lemak buaya dapat diubah menjadi cairan yang cocok untuk membuat biodiesel.
Selain itu, biosolar dari lemak buaya, 9 persen lebih ramah lingkungan dari pada solar yang terbuat dari minyak bumi. Kualitasnya juga setara dengan biodiesel dari kedelai, jika dibandingkan dengan kebanyakan lemak hewan lain, kualitas lemak buaya pun tergolong lebih tinggi.
Andai setiap negara mau bersusah payah mencari bahan bakar alternatif yang ramah lingkungan, sesungguhnya ada banyak hal yang bisa diolah. Sehingga tidak ada lagi tergantung 100 persen pada minyak bumi, yang cadangannya semakin menipis. privatenews
Selasa, 23 Agustus 2011
Cerita Humor Keren Dan Tebaru
Cerita Humor Keren Dan Tebaru. Sebuah cerita lucu tentang seorang profesor dibidang ekonomi yang sedang memberikan materi di kelas nya, Cerita humor keren dan terbaru ini mungkin dapat menyegarkan pikiran anda dikala suntuk. berikut kisahnya :
Suatu ketika di sebuah ruang kelas kuliah, seseorang yang baru saja mendapat gelar Profesor Doktor Ekonomi sedang menjelaskan teori spesialisasi/pembagian kerja dan mekanisasi alat produksi dapat meningkatkan produktivitas, efisiensi biaya produksi dan keunggulan persaingan.
Setelah semua teori, dan variabel-variabel dekemukakan beserta bukti-bukti dan hitungan empiriknya, sang profesor melanjutkan dengan memberi contoh.
Contoh pertama daster di tanah abang bisa lebih murah karena dikerjakan di mesin konveksi dengan ukuran yang sama dan pembagiankerja antara tukang potong, tukang jahit dan tukang bordir. Hasil Produksinya lebih tinggi daripada harga daster di tukang jahit yang mengerjakan semuanya.
contoh kedua pabrik elektronik polytron tak perlu memperkejakan Sarjana Elektro untuk membuat televisi,karena cukup merekrut anak lulusan SMA untuk memasang karet, skrup, transistor dari pagi sampai sore.
contoh ketiga, Perusahaan resleting, PT. YKK , lebih unggul dengan spesialisasi kerja sampai 1 menit, dimana karyawannya mampu membuka dan menutup 10 resleting tanpa cacat.
Setelah materi kuliah tersebut selesai, sorang mahasiswa bertanya , " Jadi Kesimpulan dari spesialisasi kerja, dapat meningkatkan produktivitas, ya profesor?"
Profesor menjawab. "Bukan, kesimpulannya kalian jangan sampe punya pacar karyawan pabrik resleting PT YKK, karena kalian pasti kalah cepat dalam membuka resleting.". privatenews.
Suatu ketika di sebuah ruang kelas kuliah, seseorang yang baru saja mendapat gelar Profesor Doktor Ekonomi sedang menjelaskan teori spesialisasi/pembagian kerja dan mekanisasi alat produksi dapat meningkatkan produktivitas, efisiensi biaya produksi dan keunggulan persaingan.
Setelah semua teori, dan variabel-variabel dekemukakan beserta bukti-bukti dan hitungan empiriknya, sang profesor melanjutkan dengan memberi contoh.
Contoh pertama daster di tanah abang bisa lebih murah karena dikerjakan di mesin konveksi dengan ukuran yang sama dan pembagiankerja antara tukang potong, tukang jahit dan tukang bordir. Hasil Produksinya lebih tinggi daripada harga daster di tukang jahit yang mengerjakan semuanya.
contoh kedua pabrik elektronik polytron tak perlu memperkejakan Sarjana Elektro untuk membuat televisi,karena cukup merekrut anak lulusan SMA untuk memasang karet, skrup, transistor dari pagi sampai sore.
contoh ketiga, Perusahaan resleting, PT. YKK , lebih unggul dengan spesialisasi kerja sampai 1 menit, dimana karyawannya mampu membuka dan menutup 10 resleting tanpa cacat.
Setelah materi kuliah tersebut selesai, sorang mahasiswa bertanya , " Jadi Kesimpulan dari spesialisasi kerja, dapat meningkatkan produktivitas, ya profesor?"
Profesor menjawab. "Bukan, kesimpulannya kalian jangan sampe punya pacar karyawan pabrik resleting PT YKK, karena kalian pasti kalah cepat dalam membuka resleting.". privatenews.
Tips Mudik Aman Dan Nyaman
Tips Mudik Aman Dan Nyaman | Tips Mudik Aman Dan Nyaman ala privatenews.Pulang kampung atau yang lebih dikenal dengan mudik sudah menjadi tradisi tahunan saat Lebaran. Ratusan juta penduduk Indonesia inginpulang kampung hanya untuk merayakan Lebaran bersama keluarga tercinta di kampung halaman.
Bagi yang melakukan mudik melalui jalan darat dapat menggunakan kendaraan umum, ataupun pribadi. Bahkan belakangan ini semakin banyak orang yang lebih memilih mudik menggunakan kendaraan pribadi, terutama sepeda motor.
Bagi Anda yang lebih menyukai menggunakan sepeda motor, ingat. anda harus lebih berhati-hati dalam perjalanan mudik. Agar mudik lebih nyaman alangkah baiknya anda memperhatikan Tips Mudik Aman Dan Nyaman dari privatenews berikut ini :
Sebelum berangkat mudik , coba anda perhatikan tips berikut :
1. Pastikan Surat surat kendaraan (STNK) dan surat izin mengemudi (SIM) masa berlakunya masih lama. Bila masa berlakunya habis akan membuat konsentrasi pengendara terpecah.
2. Periksa kondisi kendaraan yang meliputi:
- Cek kondisi mesin dan oli. Apakah sudah siap jalan atau belum
- Periksa kelayakan rem depan dan belakang.
- Periksa kelayakan lampu utama, lampu petunjuk, dan lampu isyarat .
- Periksa kelayakan roda belakang dan depan. Bila sudah tipis segera di ganti.
- Siapkan jas hujan. Usahakan jas hujan celana dan baju, bukan jas hujan model ponco. Sebab tipe ini rawan tersangkut kendaraan samping.
3. Bila pemula atau pertama kali mudik, alangkah baiknya banyak bertanya kepada teman-teman mengenai suasana dan keadaan yang akan dilalui nanti.
- Tanyakan kapan harus istirahat dan di mana istirahat yang baik.
- Tanyakan situasi perjalanan di mana saja yang harus diperhatikan dan diwaspadai.
4. Sebelum perjalanan mulailah dengan berdoa agar siap dalam menghadapi perjalanan panjang.
5. Jangan lupa pakai baju dan jaket yang nyaman. Jangan kenakan jaket yang sempit atau terlalu longgar.
6. Pastikan badan anda sehat, jangan pernah memaksakan diri saat anda merasa kurang sehat.
Saat di Jalan, perhatikan tips berikut ini :
1. Taati peraturan lalu lintas
2. Menyalakan lampu kendaraan pada siang atau malam hari
3. Jangan membawa barang berlebihan, dan meletakkan barang dekat dengan stang strir, karena akan mempengaruhi manuver kendaraan
4. Jangan paksa kemampuan motor Anda di atas kemampuan rekomendasi perusahaan.
5. Jangan mudah terbawa emosi terhadap pengendara lain, sehingga mengendarai motor dengan balapan.
6. Bila mengendarai saat puasa, atur ritme perjalanan. Bila kondisi panas dan lelah jangan ragu istirahat.
7. Isi bensin kembali di SPBU terdekat saat penunjuk bensin berada di posisi seperempat mendekati habis, karena kita tidak tahu seberapa jauh lagi pom bensin di depan.
8. Buat perjalanan mudik Anda sebagai perjalanan rekreasi yang menyenangkan, jangan terlalu tegang, sehingga badan dan pikiran akan selalu rileks
Saat anda merasa lelah tau mengantuk alangkah baiknya beristirahat terlebih dahulu, jangan memaksakan diri untuk terus memacu kendaraan karena ingin cepat sampai tujuan. Berikut ini tips aman beristirahat saat mudik :
1. Istirahatlah di tempat yang teduh dan aman, seperti di SPBU , Warung atau restoran, dan tempat ibadah.. Gunakan waktu istirahat semaksimal mungkin sehingga kemampuan tubuh kembali fit
2. Jangan istirahat terlalu lama karena akan merusak ritme berkendara. Bila terlalu lama membuat mata jadi mudah terpenjam
3. Bila perlu, istirahatlah beberapa kali sehingga kemampuan badan tetap oke.
Nah , semoga tips diatas dapat membuat perjalanan mudik anda menjadi lebih menyenangkan dan tentu saja lebih aman sampai tujuan.privatenews
Rabu, 17 Agustus 2011
10 Hewan Yang Digunakan Dalam Perang
10 Hewan Yang Digunakan Dalam Perang. Dalam Setiap peperangan , dapat di pastikan ada beberapa ekor hewan yang digunakan, baik sebagai pembawa beban ataupun sebagai taktik atau senjata untuk mengalahkan musuh. Berikut ini 10 hewan yang digunakan dalam perang :
- Babi , Hewan ini pernah digunakan pasukan romawi untuk mengalahkan pasukan gajah perang pirros.
- Kuda, Untuk hewan yang satu ini, dapat dipastikan kita semua sudah mengetahui fungsi dan peranannya dalam peperangan.
- Gajah, Selain sebagai kendaraan perang , gajah juga digunakan untuk mematahkan barisan musuh dan menginjak injak musuh. Gajah perang pertama kali digunakan dalam peperangan India Kuno.
- Burung Merpati. Hewan ini digunakan sebagai pengirim pesan.
- Keledai. Hewan ini biasanya digunaka sebagai pembawa beban, dikarenakan fisik hewan ini cukup tangguh dan sanggup berjalan jauh.
- Anjing. Hewan yang dijuluki sahabat terbaik manusia ini pernah digunakan Spanyol dalam peperangan di Amerika Latin. Saat ini anjing dilatih untuk mendeteksi bom maupun ranjau
- Unta. Kemampuan hewan ini dalam bertahan di kondisi ekstrem atau bahkan tanpa air sekalipun sering dimanfaatkan sebagai kendaraan perang terutama di daerah timur tengah,konon bau hewan unta dapat membuat takut kuda-kuda musuh
- Lebah. Memiliki sengatan yang cukup berbahaya, dahulu tentara Romawi dan Yunani menggunakannya untuk menghalangi musuh yang hendak menyerang mereka.
- Lumba - lumba. Hewan ini memiliki sonar biologis untuk mencari ranjau berdasarkan konsep gema. Pada masa Perang Teluk dan Perang Irak, lumba-lumba milik angkatan laut membantu membersihkan pelabuhan Umm Qasr dari ranjau.
- Badak. Hewan ini terkenal memiliki sifat yang agresif dan cula yang tajam, sehingga seringkali dipakai untuk menerobos barisan lawan. privatenews
Sejarah Sang Saka Merah Putih
Sejarah Sang Saka Merah Putih | Asal - Usul Warna Merah Putih. Sang Saka Merah Putih adalah julukan dari Bendera Merah Putih Replubik Indonesia. Pada awalnya julukan Sang Saka Merah Putih hanya di pakai pada Bendera Merah Putih yang di kibarkan pada waktu Proklamasi kemerdekaan RI , 17 Agustus 1945.
Bendera Pusaka di buat pada tahun 1944, oleh Ibu Fatmawati Soekarno. Bendera tersebut berbahan katun Jepang, dan berukuran 276 x 200 cm.
Asal - Usul Warna Merah Putih.
Warna Merah Putih berasal dari warna panji-panji Kerajaan Majapahit yang pada waktu itu di pimpin Sri Baginda Hayam Wuruk, dengan Mahapatih nya yang terkenal Patih Gajah Mada. Konon, saat Mahapatih Gajah Mada mengucapkan Sumpah Palapa, sambil mengibarkan bendera Merah Putih.
Namun, Sebenarnya bukan hanya kerajaan Majapahit saja yang memakai bendera merah putih sebagai lambang kebesaran. Sebelum Majapahit, kerajaan Kediri telah memakai panji-panji merah putih. Selain itu, bendera perang Sisingamangaraja IX dari tanah Batak pun memakai warna merah putih sebagai warna benderanya , bergambar pedang kembar warna putih dengan dasar merah menyala dan putih. Warna merah dan putih ini adalah bendera perang Sisingamangaraja XII. Dua pedang kembar melambangkanpiso gaja dompak, pusaka raja-raja Sisingamangaraja I-XII.
Ketika terjadi perang di Aceh, pejuang – pejuang Aceh telah menggunakan bendera perang berupa umbul-umbul dengan warna merah dan putih, di bagian belakang diaplikasikan gambar pedang, bulan sabit, matahari, dan bintang serta beberapa ayat suci Al Quran.
Pada masa kerajaan Bugis Bone,Sulawesi Selatan sebelum Arung Palakka, bendera Merah Putih, adalah simbol kekuasaan dan kebesaran kerajaan Bone.Bendera Bone itu dikenal dengan nama Woromporang.
Pada waktu perang Jawa (1825-1830 M) Pangeran Diponegoro memakai panji-panji berwarna merah putih dalam perjuangannya melawan Belanda. Kemudian, warna-warna yang dihidupkan kembali oleh para mahasiswa dan kemudian nasionalis di awal abad 20 sebagai ekspresisionalisme. Bendera merah putih digunakan untuk pertama kalinya di Jawa pada tahun 1928. Di bawah pemerintahan kolonialisme, bendera itu dilarang digunakan. privatenews
Minggu, 14 Agustus 2011
Manfaat Bir Hitam
Manfaat Bir Hitam | Fakta Bir Hitam Untuk Kesehatan. Mungkin selama ini , minuman Bir Hitam selalu dipandang negatif. Padahal jika kita mau menelusuri lebibh lanjut, minum bir tidak selamanya memiliki efek negatif. Menurut Dr. Manny Alvarez, bir memiliki sejumlah antioksidan alami dan vitamin yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, bahkan membangun kembali otot.
Menurut Dr. Manny Alvares, dengan minum bir, seseorang tidak perlu merasa khawatir akan terjadi dehidrasi. Justru beberapa hal yang perlu diingat adalah bir sesungguhnya mengandung 93 persen air. Bahkan, menurut penelitian di Spanyol, bir benar-benar dapat memberikan hidrasi lebih baik dibandingkan dengan H2O.
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan, legih baik mengkonsumsi Bir Hitam. Hal ini dikarenakan Bir yang berwarna lebih gelap memiliki kadar antioksidan lebih tinggi dari Bir yang lainnya, Sehingga dapat membantu memperbaiki kerusakan sel dari dalam tubuh lebih cepat. Selain itu, bir hitam memiliki kandungan besi yang lebih tinggi daripada bir ringan. Dimana besi merupakan mineral esensial yang penting untuk tubuh dan mempunyai peran yang banyak, termasuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh kita.
Meskipun Bir memiliki beberapa manfaat dalam kesehata, namun kita tetap harus bijak dalam mengonsumsinya. Sebab, segala sesuatu yang berlebihan, hasilnya pasti tidak akan baik. privatenews
General Motors Bangun Pabrik Di Indonesia
General Motors Bangun Pabrik Di Indonesia | GM Rakit MPV Di Indonesia . Indonesia kembali dipercaya investor dunia, kali ini giliran pabrikan mobil asal Amerika, General Motors ( GM ), yang akan membangun pabrik di Indonesia.
Presiden General Motors Asia Tenggara, Mr. Martin Apfel, menyampaikan bahwa General Motors berencana merakit MPV atau disebut juga “people mover” (PM) 7-penumpang di Indonesia dengan invetasi 150 juta dollar AS. Jumlah produksi awal 40.000 unit per tahun. MPV tersebut akan dirakit di pabrik General Motors Indonesia, Pondok Ungu, Bekasi Jawa Barat. Realisasi untuk memproduksinya dimulai pada awal 2013.
Ide pengalihan ke Indonesia sebagai basis produksi utama lantaran dipicu tiga hal. Pertama, untuk ekspor ke negara Asia Tenggara seperti Filipina, Malaysia dan Vietnam bisa lebih murah. Kedua, GM ingin meningkatkan dan memperkuat kehadirannya di pasar yang di dominasi produk Jepang. Terakhir, penjualan di Amerika dan Eropa sangat lambat
Hingga saat ini Martin Apfel maupun Marcos Purty Presiden direktur General Motor Indonesia Manufacturing (GMIM) dan General Motor Autoworld Indonesia (GMAI), tidak menyebut detil kendaraan yang akan dirakit tersebut. Padahal, satu-satu MPV global yang sudah dibuat GM saat ini adalah Orlando..privatenews
Jumat, 12 Agustus 2011
Atasi Kantuk Saat Berpuasa
Atasi Kantuk Saat Berpuasa. Mungkin anda sering mengantuk di siang hari saat puasa, itu adalah hal yang wajar. Hal ini bukan hanya dikarenakan lelah dan kurang tidur, perubahan pola makan saat puasa juga bisa memicu serangan kantuk di siang hari.
Saat berpuasa, kadar gula darah menuju otak mengalami penurunan, sehingga mempengaruhi suplai oksigen ke otak yang pada akhitnya menyebabkan kita cepat mengantuk. Selain itu berubahnya pola makan, juga mempengaruhi asupan zat besi dalam tubuh.
Ahli gizi dari Universitas Indonesia, Dr Samuel Oetoro, memberi masukan agar selama puasakita mengonsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin C untuk memacu efektivitas penyerapan zat besi oleh tubuh. Beberapa macambuah sepertiKiwi, jambu biji, pepaya, jeruk, mangga, nanas, bisa menjadi pilihan.
Cadangan air dalam tubuh juga perlu di perhatikan. Maka dari itu, usahakan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas selama jeda waktu antara berbuka puasa dan sahur, dan usahakan setelah makan sahur minimal 4 gelas. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup dapat mencegah dehidrasi ataupun kekurangan cairan dalam tubuh, sehingga tubuh tetap segar.
Cobalah untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, roti, ubi, singkong, gandum dan jagung.Dimana karbohidrat kompleks lebih lambat dipecah menjadi gula darah sehingga sangat membantu metabolisme energi tubuh. Sehingga tubuh lebih lama menyimpan energi.privatenews
Rabu, 10 Agustus 2011
Kutai Kartanegara Miliki 2000 Sumur Minyak
Kutai Kartanegara Miliki 2000 Sumur Minyak | 2000 Sumur Minyak Belanda Di Kutai Kartanegara. Kabupaten Kutai Kartanegara ternyata memiliki 2000 Sumur minyak, hal ini terungkap secara tidak sengaja oleh mantan pegawai pertamina yang menemukan kertas usang di sebuah toko fotocopy di Balikpapan.
Setelah diterjemahkan ke dalam bahasa inggris dan indonesia, terungkap bahwa dokumen tersebut berisi tentang data letak ribuan sumur minyak di Samboja,Sanga-Sanga,dan Anggana, Kutai Kartanegara. Diperkirakan sumur-sumur tersebut masih memiliki kandungan minyak dan gas sekitar 70 % .Sebab, beberpa sumur yang rata-rata berdiameter 10 M tersebut baru dibuat pada tahun 1949, dan belum semuanya di eksploitasi.
Kabarnya, data-data tersebut sengaja dirahasiakan oleh Belanda, bahkan mereka sempat meminta US$ 25.000 per sumur ,sebagai tebusan untuk mengetahui letak sumur-sumur tersebut. Bila disetujui, Belanda akan mendapatkan ganti rugi sekitar Rp. 430 Milyar.
Kini sudah 145 sumur yang mendapat persetujuan pengelolaan dari bupati Kukar dan gubernur Kaltim. Perusda Tunggang Parangan serius untuk terjun ke pengelolaan sumur tua itu. Sebab, bidang tersebut dianggap lebih menguntungkan daripada sektor pertambangan batu bara. Taksiran investasinya Rp 400 juta per sumur dengan produksi mencapai 72 ribu liter minyak dan gas per hari. Dengan demikian, estimasi keuntungan dari 50 sumur bisa mencapai Rp 376 miliar per tahun..
Cina Memiliki Kapal Induk
Cina Memiliki Kapal Induk | Kapal Induk Pertama Cina Telah Di Uji Coba. Negara yang terkenal dengan julukan Tirai Bambu, telah meluncurkan Kapal Induk pertamanya, pada Rabu 03/08/2011, di pelabuhan Da Lian, dekat semenanjung Korea.
Kapal Induk tersebut merupakan bekas Kapal Induk 'Varyag' milik Ukraina. dimana pada tahun 1993, Varyag dibangun untuk memperkuat Armada Pasifik Uni Sovyet di Vladivostock yang terletak dekat dengan Da Lian.Sebuah perusahaan Cina membelinya pada tahun 1998 dalam sebuah lelang seharga US$ 20.000.000.
Peluncuran kapal Induk tersebut disambut dengan antusias oleh seluruh lapisan masyarakat Cina, karena diaanggap sebagai simbol kebangkitan maritim Cina, semenjak ekspedisi raksasa Zheng He pada tahun 1400-an silam.
Menjaga Stamina Saat Puasa
Menjaga Stamina Saat Puasa | Tips Berpuasa. Bagi saudaraku yang muslim, tidak terasa kita sudah memasuki malam ke-10 bulan Ramadhan. Semoga anda semua masih diberi kesabaran dan kekuatan untuk menjalankan ibadah puasa. Karena saat bulan Ramadhan kita sebagai umat Islam memiliki kewajiban untuk berpuasa, dimana puasa itu bukan hanya sekedar tidak makan dan minum,tetapi juga menahan hawa nafsu.
Agar kita senantiasa bersemangat untuk berpuasa, berikut tips berpuasa ala privatenews :
- Niat dengan sungguh-sungguh untuk berpuasa, tanamkan dalam hati dan pikiran anda bahwa puasa itu mudah dan mengganggu aktivitas anda.
- Waktu makan sahur usahakan mendekati waktu imsak (30/15menit sebelum imsak)
- Saat sahur usahakan jangan makan terlalu banyak, karena bila perut kekenyangan akan timbul rasa kantuk sehingga kita menjadi malas untuk beraktivitas.
- Usahakan minum air putih yang banyak (terutama saat menjelang imsak).
- Hindari meng konsumsi makanan bersantan dan terlalu mengandung minyak, karena dapat membuat tenggorokan terasa kurang nyaman, sehingga anda akan cepat haus
- Jangan lupa minum multi vitamin agar stamina anda tetap terjaga.
- Beraktivitaslah seperti biasa, semakin anda larut dengan pekerjaan, anda akan sejenak melupakan kalau sedang berpuasa.
- Kalau merasakan stamina mulai menurun, beristirahatlah atau bila memungkinkan anda bisa tidur sejenak, agar kondisi tubuh anda tetap terjaga.
- Ketika berbuka puasa, usahakan jangan langsung makan dengan porsi jumbo, karena hal itu dapat mengakibatkan terganggunya pencernaan anda. alangkah baiknya saat berbuka puasa kita berbuka dengan minuman manis yang hangat(teh,susu,kolak pisang,dsb) terlebih dahulu.
- Tips terakhir jangan jadikan puasa itu sebagai beban buat anda tetapi jadikan puasa sebagai kebutuhan anda yang harus dipenuhi.
Berikut tips berpuasa ala privatenews, semoga bermafaat bagi anda. Dan apabila anda menyukai ataupun tidak, silahkan menulis komentar anda. TQ
Minggu, 07 Agustus 2011
Legenda PERSEBAYA , Rusdy Bahalwan Wafat
privatenews. Dunia sepak bola Indonesia kembali berduka, mantan pelatih dan pemain persebaya , Rusdy Bahalwan telah meninggal dunia di usia 64 tahun. Legenda persebaya yang pernah membawa tim kebanggaan arek surabaya juara liga Indonesia pada 1996/1997, menghembuskan nafas terakhir di rumahnya, jalan rungkut mejoyo selatan, Surabaya, pada pukul 22.00 wib.
Rusdy menderita sakit semenjak tahun 2004, setelah dirinya terkena stroke. Menurut informasi dari pihak keluarga, Almarhum akan dimakamkan hari ini, Senin 8 Agustus 2011,setelah shalat asar, sekitar pukul 15.00 wib, di TPU Pegirian, Surabaya.
Lahir di Surabaya, 7 Juni 1947, anak pasangan Ali Bahalwan-Rugaiyah Baadillah ini cukup dikenal aksinya sebagai pemain sepakbola nasional. Puncak karirnya adalah saat membawa timnas Indonesia ke peringkat tiga Piala Tiger pada tahun 1998.
Langganan:
Postingan (Atom)